अगर 13 साल से पहले बच्चों को मिला स्मार्टफोन, तो बन सकते हैं आक्रामक और मानसिक रूप से कमजोर!
Central News Desk: ब्रिटेन में हुआ बड़ा खुलासा, 1 लाख बच्चों पर आधारित शोध ने दिखाई चौंकाने वाली तस्वीर ब्रिटेन में किए गए एक व्यापक वैश्विक अध्ययन में खुलासा हुआ है कि 13 साल से कम उम्र में स्मार्टफोन और सोशल मीडिया के संपर्क में आने वाले बच्चों में मानसिक, भावनात्मक और सामाजिक समस्याएं अधिक पाई जाती हैं। यह अध्ययन जर्नल ऑफ ह्यूमन डेवलपमेंट में प्रकाशित हुआ है, जिसमें 163 देशों के 20 लाख लोगों के आंकड़ों का विश्लेषण किया गया।
बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर
विशेषज्ञों के अनुसार कम उम्र में स्मार्टफोन इस्तेमाल करने वाले बच्चों में आत्मसम्मान की कमी, आत्महत्या जैसे विचार, भावनात्मक अस्थिरता, नींद की समस्या, और अविश्वास की भावना देखी गई। लड़कियों में यह प्रभाव और भी अधिक गंभीर पाया गया।
लड़कियों में भावनात्मक कमजोरी, लड़कों में चिड़चिड़ापन
शोध के अनुसार छोटी उम्र में स्मार्टफोन इस्तेमाल करने वाली लड़कियां भावनात्मक रूप से अधिक अस्थिर और खुद पर संदेह करने वाली बन जाती हैं। वहीं लड़के अधिक क्रोधित, उदासीन और अस्थिर हो जाते हैं। स्कूलों में पढ़ाई से लेकर घर के रिश्तों तक पर इसका असर पड़ता है।
सोशल मीडिया का शुरुआती इस्तेमाल: भविष्य के लिए खतरा
इस अध्ययन की प्रमुख वैज्ञानिक तारा थिआगराजन कहती हैं, “सोशल मीडिया का उपयोग जितनी जल्दी शुरू होता है, आगे चलकर व्यक्ति की जीवन संतुष्टि उतनी ही कम होती जाती है।”
उन्होंने माता-पिता से अपील की कि वे अपने बच्चों को कम से कम 16 साल की उम्र तक सोशल मीडिया से दूर रखें। उन्होंने यह भी कहा कि “बच्चों को स्मार्टफोन देना बिल्कुल वैसा ही है जैसे उन्हें शराब की बोतल थमाना।”
कई देशों में लग चुका है स्कूलों में स्मार्टफोन पर बैन
फ्रांस, नीदरलैंड, इटली, न्यूजीलैंड और अमेरिका के कुछ राज्यों ने स्कूल परिसरों में स्मार्टफोन पर प्रतिबंध लगा दिया है। भारत में भी ऐसी नीति अपनाने की जरूरत है।
अब क्या करना चाहिए? – विशेषज्ञों की सलाह
13 साल की उम्र से पहले बच्चों को स्मार्टफोन न दें।
बच्चों को डिजिटल लत से बचाने के लिए परिवार और स्कूल मिलकर नियम तय करें।
भोजन के समय, पढ़ाई के समय और सोने से पहले बच्चों से मोबाइल पूरी तरह दूर रखें।
बच्चों के मानसिक विकास के लिए संवाद, खेल और बाहरी गतिविधियों को प्राथमिकता दें।
Avneesh Mishra is a young and energetic journalist. He keeps a keen eye on sports, politics and foreign affairs. Avneesh has done Post Graduate Diploma in TV Journalism.
